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达人

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新货柏子仁 1. 煮制服用：取5-10克柏子仁，搭配红枣、枸杞或粳米，煮水、煮粥，适合日常养生，助补心安神。 2. 直接嚼服：每次取3-5克干燥柏子仁直接嚼食，操作便捷，可快速摄入其营养。 3. 研粉冲服：将柏子仁研成细粉，每次取3-6克，用温水、蜂蜜水或豆浆搅匀后饮用，利于吸收。 4. 药用配伍：需遵医嘱，常与酸枣仁、当归等药材搭配煎服，用于调理心悸失眠、肠燥便秘（脾胃虚寒、痰多者慎用）。#柏子仁#助眠#安神#润燥#抖十上热门🔥 新货柏子仁 1. 煮制服用：取5-10克柏子仁，搭配红枣、枸杞或粳米，煮水、煮粥，适合日常养生，助补心安神。 2. 直接嚼服：每次取3-5克干燥柏子仁直接嚼食，操作便捷，可快速摄入其营养。 3. 研粉冲服：将柏子仁研成细粉，每次取3-6克，用温水、蜂蜜水或豆浆搅匀后饮用，利于吸收。 4. 药用配伍：需遵医嘱，常与酸枣仁、当归等药材搭配煎服，用于调理心悸失眠、肠燥便秘（脾胃虚寒、痰多者慎用）。#柏子仁#助眠#安神#润燥#抖十上热门🔥

一面湖水96

2025-11-04 09:41:34

5

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小崔优选

2025-11-04 09:41:03

4

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茶语心灯

2025-11-04 09:40:20

0

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诗诗的穿搭日记

2025-11-04 09:40:15

2

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胖丹丹穿搭1号店

2025-11-04 09:38:00

6

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向日葵🌻🌻

2025-11-04 09:37:42

1

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星辰服饰工厂

2025-11-04 09:36:39

0

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旺财小柠檬🍋

2025-11-04 09:35:58

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薇薇吖

2025-11-04 09:34:37

1

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特佰顺-爱恋潜水员

2025-11-04 09:34:22

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