#主食#粗粮#低脂低卡#杂粮馒头#馍馍
发布时间:2025-11-01 21:21:46
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家人们快冲!挖到红娘鱼干这个海味宝了!晒得不干不柴,肉质紧实有弹性,一打开就是满满的大海咸鲜,光香味就勾出食欲~ 几步搞定,不用复杂操作: 1. 鱼干用清水泡去浮盐,沥干水分,这步别省,不然会太咸; 2. 热锅刷层薄油,放蒜片爆香,蒜香出来后放入鱼干平铺锅中; 3. 小火慢煎至两面金黄微焦,外皮酥脆,内里保持鲜嫩; 4. 撒点葱花或辣椒粉提味,翻拌两下出锅,不用额外加调料就够鲜。 吃起来满是海味咸鲜,越嚼越香!早上配白粥解腻,晚上搭小酒过瘾,平时揣兜里当零嘴,鲜得人停不下来~ #海味干货 #太好吃了 #家常简易做法 #香煎鱼干 #红娘鱼干
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2025-11-01 21:21:46
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