#沉肩带 #开肩美背 告别肩颈僵硬，开肩带帮你找回舒展自在🌙 每天几分钟，让紧绷的肩背“深呼吸”，轻松拿捏舒适体态，解锁肩颈自由，每一次开肩都像给身体松绑✨ 告别含胸驼背，舒展姿态自带高光。#运动健身 #美背训练 #美背 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手

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回复 @钱程好彤唯的评论 姐妹们！！！现在跟着我转还来得及，呼啦圈跟DJ绝配呀#呼啦圈转起来#减肥必须要本人減才能瘦吗 #减肥永远第一天 #什么运动是内脏脂肪的克星

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#自制糖葫芦 第一次做不太成功，糖涂层不均匀，有点粘牙，继续练习

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