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顺子一家

2025-11-04 11:14:55

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甜崽小羊

2025-11-04 11:07:23

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玲珑吖

2025-11-04 11:02:31

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新货柏子仁 1. 煮制服用：取5-10克柏子仁，搭配红枣、枸杞或粳米，煮水、煮粥，适合日常养生，助补心安神。 2. 直接嚼服：每次取3-5克干燥柏子仁直接嚼食，操作便捷，可快速摄入其营养。 3. 研粉冲服：将柏子仁研成细粉，每次取3-6克，用温水、蜂蜜水或豆浆搅匀后饮用，利于吸收。 4. 药用配伍：需遵医嘱，常与酸枣仁、当归等药材搭配煎服，用于调理心悸失眠、肠燥便秘（脾胃虚寒、痰多者慎用）。#柏子仁#助眠#安神#润燥#抖十上热门🔥

一面湖水96

2025-11-04 09:41:34

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茶语心灯

2025-11-04 09:40:20

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慧子💋

2025-11-04 08:33:34

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悦月

2025-11-04 08:08:00

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阿朗

2025-11-03 20:34:00

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性情老Y

2025-11-03 20:20:34

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诗果果

2025-11-03 19:05:43

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